남자 갱년기

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작성자디지터르 조회 32회 작성일 2021-06-25 21:11:00 댓글 0

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이런 증상 있으면 남성갱년기 입니다.

#남성갱년기 #자가진단 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
이동환박사의 6번째 저서 '이기는 몸' 보러가기
http://www.yes24.com/Product/Goods/90179746?scode=029
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=239771930
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카반 : 나이 먹으면 생기는 증상 아닌가요
30대 40대 50대로 갈수록 느끼는 증상이랑 똑같네요
이석호 : OMG~~~~~8가지 모두 해당되네요 ㅠㅠ
송영선 : 안녕하세요 선생님 영상 내용과는 다른 내용인데 평소 궁금증이 있어서 여기에다가 여쭤보네요 죄송합니다. 저는 아침에 일어나면 토마토가 들어있는 가열된 즙을 아침 점심 저녁 각 1개씩 총 3차례 먹습니다.
1. 토마토 약 3개들어있는 분량
2. 흑마늘 6쪽
3. 올리브유 30g
4. 새싹땅콩분말 약 3g
5. 치아씨드 15g
6. 강황가루 3g + 흑후추 1g
7. 카카오닙스 7g
8. 아로니아분말 3g
9. 두유 한컵
10.자연 발효된 식초 30ml 아침 저녁 먹으니 총 60ml (물에 희석해서 먹음)
11. 오메가3 800mg 또는 1600mg
12. 비타민c
13. 글루타치온
14. 비타민D
15. 코큐텐
16. 녹차
17. 견과류
18. 말차

이렇게 매일 먹고 있습니다. 식사시 쌀밥 즉 평소 탄수화물은 거의 안 먹고 반찬은 점심은 적당히 저녁은 회사가 식사가 나오지 않아서 반찬은 거의 안먹다 싶이 적게 섭취하고 있습니다
여쭤보고 싶은 내용은 이정도이면 종합비타민도 챙겨먹어야할까요? 챙겨먹는 종류가 많아서 종합바타민이나 다른 미네랄은 굳이 안챙겨먹어도 될 것 같은데 선생님 의견이 무척 궁금하여 실례인줄은 알지만 조심스레 여쭤봅니다 답변해주시면 정말로 감사하겠습니다
강혜진 : 고마우신 선생님...연휴 잘 보내셨지요?
늘 유용한 정보 감사합니다 ~~^^♡
qwer qwer : 아버지가 최근에 어머니께 화를많이내시고 비꼬는 어투로 많이 말씀하십니다. 낮잠을 많이 주무시기도 하십니다. 이제 50이되시는데 반년에 한번뵈면 갑자기 머리가 다 하얘지는게 눈에 띄게보이고 야위는것도 보이세요. 성격이 불같으셔서 병원에 데려갈수는 없을것같은데 영양제 추천해주실게 있을까요?(당뇨가 있습니다)

남성 갱년기를 아시나요? 호르몬제 치료가 답!

갱년기하면 보통 여성들의 폐경기 때 찾아오는 질환으로 알고 있습니다. 그러나 남성도 다른 형태로 갱년기를 겪을 수 있다고 합니다.
하이하이 건강저장소에서 남성 갱년기에 대해 알려드립니다.
- 한양대학교벼원 비뇨의학과 조정기 교수

Q1. 갱년기가 여성만의 병이 아닌가요?
Q2. 남성 갱년기는 모든 남성이 겪게 되나요?
Q3. 자가진단 할 수 있는 증상이 있을까요?
Q4. 병원에 내원하면 어떤 검사를 받게 되나요?
Q5. 남성 호르몬은 몸에 어떤 영향을 미치는 건가요?
Q6. 호르몬 치료는 어떤 기준으로 하게 되나요?
Q7. 호르몬제 치료의 주기나 복용은 어떻게 하나요?
Q8. 호르몬 치료에 부작용은 없나요?
Q9. 남성 갱년기를 극복할 수 있는 생활수칙 같은 게 있나요?
박준용 : 난 울고 ㅡ홍조에 불안ㆍ우울
완전힘들어요
KIM.젊은 할배 : 남성호르몬과 성장호르몬 치료에 관심이 많습니다
두호르몬에 대한 차이점과 장점이 궁금합니다

[갱년기] 3편. 남성 갱년기, 여성 갱년기와 다른 접근이 필요합니다

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남성의 갱년기 증상은 종종 여자의 갱년기에 비해 가볍게 취급되는데요
겪고 있는 당사자의 입장에서는 매우 자존감이 낮아지고 혼란스럽기도한
인생의 두번째 사춘기와 같은 시기입니다.

가정의학과 전문의 염근상 교수가 권하는 남성 갱년기 극복 꿀팁!
혼자 견디고 고민하지말고 가까운 병원을 찾아보세요.

♣ 가톨릭대학 의정부 성모병원 가정의학과 염근상 교수 ♣
달콤솜사탕 : 우리남편은 서른후반들어서며
안하는게 편하고 자신감이
없어서 안하려고하는게 보였네요
많은시간이 흘러 더 부부사이가
멀어졌고 이젠 마주보고
밥먹는것도 불편합니다
말수도 적어서 할말도 점점
없어지고,,,아이둘은 어리고,,
그냥 참고살아온 세월이있으니
이쯤에서 그만두기도 억울하니
내할일은 하고 자유를 찾으려고요

... 

#남자 갱년기

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